jak sie zmierzyc

[...] ale myślę, że Smith może go dopaść. Smith jest twardym rywalem, mocno bije rękoma. Jeśli pójdzie na całość nie zważając na ryzyko, może go dopaść.” Dla Reyesa wiedza o tym, jak dobry jest Jones jako zawodnik, to jedno, ale kiedy przychodzi do rywalizacji z nim, twierdzi, że najlepszą strategią jest ignorowanie tego, że walczysz z Jonem Jonesem. [...]

[...] jego dalszej karierze. The Mauler rozmawiał z Luke’m Thomasem w programie "The MMA Hour" na temat jego walki z Anthonym Smithem i oznajmił, że jeśli nie zakończy pojedynku jako zwycięzca, to ponownie rozważy swoją przyszłość w dalszej rywalizacji. Dla Gustafssona walka z weteranem takim jak Smith z pewnością stanowi wyzwanie i z pewnością nie [...]

PODSUMOWANIE DANE (mierzone w połowie dnia tak jak przed testem) prawy biceps- 40.8cm (+ 1.8cm) lewy biceps- 39.8cm (+ 1.3cm) pas- 87cm (+ 2cm) udo- 63.5cm (+ 0.5cm) łydka- 40cm (+ 1cm) klatka- ? (niejestem w stanie zmierzyć) waga 88-89kg (+ 2-3kg) WYNIKI SIŁOWE - wyciskanie sztangi ławka płaska przed 115kg po 120kg. (podczas cyklu w moich [...]

[...] ważyć mało, ale być jednocześnie skinny-fat gdzie niby jest chudo, ale wszystko wisi i się trzęsie a tłuszczu sporo. Podobnie z tym mieszczeniem się w stare spodnie ;-) jak tyłek urośnie i się podniesie to może już w te spodnie nie wejść :-) ja się nie mieszcze w niektóre bluzki i sukienki bo mam szersze plecy niż kiedyś %-) także trzeba się [...]

Siemano chłopy zmieszcze te stojaki HS9 do piwnicy która ma szerokość 180 cm. z ławką i modlitewnikiem i zeby dało sie wygodnie cwiczyc.Jak ktoś ma jak to czy mógł by zmierzyc ile to wychodzi razem długości !

[...] dla Barcelony. Patrick podkreślił, że nie chce robić trudności klubowi, w którym spędził tyle lat. "Wciąż muszę porozmawiać o mojej przyszłości z zarządem, zrobię to jak tylko będzie okazja. To, że odchodzę jest niemal pewne". Mówiąc o tym, Kluivert był bardzo spokojny, podobny los czeka Marca Overmarsa, który także nie jest już [...]

Witam, pozwolę sobie wtrącić swoje "trzy grosze" jako osoba od jakiegoś czasu (rok?) obserwująca ten dział. Jeśli konkurs związany jest z brzuchem to i zadanie powinno być ściśle z tą partią mięśniową powiązane. Jak kiedyś zrobilibyście wyzwanie na np.najlepszy biceps to wtedy w ćwiczeniu znalazłoby się ćwiczenia w którym ruch ukierunkowany byłby [...]

[...] Chłopak się obudził po 8 latach toksycznego związku, wyrzucony z domu, zdradzony bo bratowa kantowała go z dwoma innymi na raz przez pół związku, sponiewierany psychicznie jak nie wiem co, z zatrważająco niską samooceną. A dzisiaj jest bardziej uśmiechnięty, niż kiedykolwiek przez te ostatnie lata. Psychologia to mądra bestia, trzeba się z nią [...]

Wysoka zawartość leucyny w prochu powoduje skuteczny wyrzut insuliny. A jak to jest w rzeczywistości to nie wiem, bo nie widziałem, a tak naprawdę to wierzę tylko w to co mogę zmierzyć, zważyć itp .... Na ten przykład wierzę, że dwie taśmy miernicze Hultafors pokażą ten sam wynik w identycznych warunkach zewnętrznych, ale już wynik taśmy [...]

Mialam zmierzyc obwód uda a tu nagle zdjecie z mierzeniem tluszczu na udzie.to jak mam mirzyc i co mam mierzyc,bo sie zgubilam:( Jakas pomoc uda mi sie uzyskac od was?proszeee

[...] akcji w starciu Adesanya vs. Romero na UFC 248. Miejsce Costy zajął Yoel Romero, który pomimo dwóch porażek w tym jednej w walce z Costą, dostał walkę o tytuł wchodząc jako zastępstwo za Brazylijczyka. Paulo Costa wie, że będzie walczył ze zwycięzcą tego pojedynku, ale jest zainteresowany tym, czy Adesanya będzie w stanie pokonać Romero tak [...]

[...] brak zainteresowania Dana White’a pojedynkami jego zawodników z zawodnikami innych organizacji, Lima ma nadzieję, że pewnego dnia uda się to osiągnąć, ale nie traktuje tego jako priorytet. „Szczerze mówiąc, nie sądzę, żeby to się kiedykolwiek wydarzyło, ale mam nadzieję, że dojdzie kiedyś do tej walki. Po prostu nie sądzę, żeby UFC chciało [...]

"Don_Alex z kim twoim zdaniem powinien zmierzyć się Artur Szpilka w tym roku? Kogo powinien mieć na rozkładzie abyś mógł zobaczyć w nim jakąś iskrę? Pytam z czystej ciekawości " W sumie sam nie wiem,ale nie chodzi o to,że go nie lubię,tylko nie podoba mi się taki hype,on powinien walczyć póki co i tyle,nie można go kreować na następce Gołoty,bo [...]

ile tygodni realizujesz już taki sam plan treningowy - od początku grudnia - czy w tym czasie dokonywałaś modyfikacji, jeśli tak to jakich jedynie zwiększałam nieco ciężar - o ile w tym czasie udało ci się zwiększyć obciążenia w poszczególnych ćwiczeniach (podaj ze 2-3 konkretne przykłady) np. w martwym ciągu, w przysiadach ze sztangą, w [...]

[...] wcześniej pokonał Poiriera, gdy obydwaj rywalizowali w wadze piórkowej. Poirier kilka razy w przeszłości wzywał McGregora do rewanżu, ale nie chodzi tu tak bardzo o zemstę, jak o zdobycie wyższego rangą przeciwnika, który może zbliżyć go do ostatecznego celu, jakim jest ponowna walka o tytuł wagi lekkiej. "Oczywiście, że wolałbym mieć taką [...]

[...] Podczas gali UFC on ESPN 9, Edson Barboza zszedł do wagi piórkowej, aby zmierzyć się ze sklasyfikowanym na 15 miejscu w rankingu Danem Ige. Wielu fanów MMA zastanawiało się, jak Brazylijczyk poradzi sobie w swoim debiucie w kategorii 145 funtów i na początku walki szło mu bardzo dobrze i nawet powalił Ige w pierwszej rundzie. Przez cały czas [...]

[...] skorzysta z oferty Alistaira Overeema dotyczącej wspólnych treningów Walt Harris powiedział, że przyjmie ofertę Alistaira Overeema dotyczącą wspólnych treningów po tym, jak przegrał z nim na gali UFC on ESPN 9. W głównym pojedynku wieczoru na gali UFC na ESPN 9 w Jacksonville na Florydzie, Walt Harris wrócił do Oktagonu po rodzinnej [...]

Boruc w bramce na Łazienkowskiej! Przegląd Sportowy Artur Boruc znowu na Łazienkowskiej i Maciej Żurawski znowu na Reymonta! Gwiazdy polskiej reprezentacji w barwach Celtiku Glasgow zagrają w lipcu mecze towarzyskie z dwoma najlepszymi klubami polskiej ligi. Oba mecze zostaną rozegrane z okazji wielkich jubileuszów najlepszych obecnie polskich [...]

[...] aby promować ich ewentualne starcie w przyszłości. Tom Aspinall, przyjaciel i były kolega z drużyny Fury’ego, zaproponował niedawno mieszane zasady walki, podobne do tych, jakie ONE Championship zastosowało w przypadku walki Rodtanga z Demetriousem Johnsonem, która miała być hybrydą MMA i Muay Thai. Aspinall podzielił się również informacją, że [...]

tak fajnie się wk***iał ,w temacie z króciakami ,dobre jak mu koles pojechał .że mogą się na rozprawki zmierzyć %-)